孕吐吐怎样可以不吐!!!

浙江助孕知识 杭州助孕 6个月前 (01-11) 0 138

吐的真难过请问各青岛助孕位美丽又大方的妈妈,有没有好方法或是秘方呀!!不然每天这样怎么过日期!!我第二胎,第一胎也吐到5-6个月,请大家帮帮忙啰

西安助孕,沈阳助孕机构。


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Florence Florence

我现在六周,原本也是每天头晕想吐,开车上班路上还吐在车里,后来我买了一包苏打饼乾放在床头,每天起床前先吃个三、四片,神奇的咧,现在症状好很多喔,可以试试看喔!

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小小 小小

我最近有喝一点舒跑,竟然就不会想吐了

我妈还炒猪肝加韭菜给我吃孕吐也有一点改善

看你要不要试试

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梅子 梅子

早上刚好看到这篇报导~希望对你有帮助唷 ^_^

参考网址:

减缓孕吐小撇步

饮食方式

少量多餐:肠胃蠕动速度受黄体素影响而减慢,进一步影响胃排空的时间,因此,若大量进食,容易引起食道逆流,但是,空腹也会引起噁心感,因此,王瑞生医师建议,孕妇应以少量多餐的方式来进食,避免引起呕吐感。

避免油炸、油腻的食物:过分油腻的食物较难消化,再加上肠胃蠕动速度减慢,会更容易引起呕吐,而油腻的气味也是引起呕吐的因素之一,因此,应选择较单纯的碳水化合物,像是吐司、麵包等,消化速度较快。

用餐前吃些小零食:在用餐前吃些味道较重的小零食有助于开胃、促进食慾,可避免一吃正餐就呕吐。硷性的苏打饼可以稍稍中和胃酸,是不错的选择。

多吃蛋白质食物:蛋白质是孕期重要的营养素,孕妈妈可多吃。

进食时勿喝汤水、饮料:吃东西时,若是配上汤或饮料,会加速胃膨胀的速度,过分的饱足感就会引起噁心的感觉。

摄取富含维生素B6的食物:维生素B6在胺基酸代谢中扮演着重要的角色,它能增进大脑内一种重要的抑制性神经传导物质的分泌,而此物质可抑制呕吐。富含维生素B6的食物包括猪肉、鸡肉、蛋、动物肝脏、马铃薯、香蕉、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽及蜂蜜等。

生活习惯

吃完不要马上躺下:吃饱后随即躺下,会影响肠胃蠕动,也容易引起食道逆流。

远离引起噁心、呕吐的气味:人体的嗅觉传递速度快,当嗅到某种味道后,讯息会很快的传到脑下垂体中的下视丘,下视丘便会传讯息到肠胃,造成肠胃痉挛,因而引起呕吐,因此,孕妈妈要尽量避开会引起呕吐的气味。

动作勿过于激烈:激烈的动作或快速移动都会影响平衡,不平衡的动作会影响身体的运作而引起呕吐感,因此,孕妈妈要进动作要尽量和缓,勿突然起身、坐下或走路速度过快。

避免过度劳累:身体疲倦时,各种抵抗、免疫力都会降低,呕吐的反应阈也会降低,因此,在劳累时,即使平常不会引起呕吐的行为、动作,在此时都可能轻易的就激发噁心呕吐的感觉,因此,避免身体过度劳累也是避免呕吐的方法之一喔!

*反应阈:所谓「阈」就是标準,而「反应阈」就是对外界反应最基本的标準。反应阈高,就代表需要许多刺激才会有所反应;而反应阈低,则只要一点点的刺激就会有所感觉。

保持室内空气流通:不新鲜的空气易使人感到昏沉、头晕,容易引发噁心的感觉,因此,孕妈妈要尽量待在空气流通的地方。

有助减缓孕吐的食材

生姜:姜在中医药理中具有和胃、止呕的功效,王瑞生医师表示,根据研究显示,每天食用250毫克的姜粉,一周至少食用4天,其孕吐的频率较未食用的明显降低,可见姜的确有止呕的效果。可将老姜切成薄片,含在嘴里或是用来擦一擦舌头;或是姜汁一茶匙,加入甘蔗汁一杯拌匀,隔水炖约20分钟,作成甘蔗生姜汁,可治反胃呕吐。

蜂蜜:若孕妇因呕吐而食不下嚥,可喝些蜂蜜水,其中的糖分可补充血糖,避免空腹、低血糖再进一步引起噁心。

莲子:莲子有清心、健脾的功效,可减轻消化不良、腹胀等肠胃不适的症状。

陈皮:陈皮可以健胃、止呕,且能促进肠胃的蠕动。

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晴子宝贝的妈 晴子宝贝的妈

孕吐的确很难过,想当初我也是吐得厉害,每个人体质不一样,会孕吐的就是会吐,想要不吐能难,但有些方法或许可以减轻这种不适感,中医都建议喝姜汤,姜汤里可加些黑糖比较好喝。

我觉得你可以试着去找找看吃什么或做什么事,只要可以转移你的注意力,让你不要一直想吐的事,用心理战术或许有用。 

但我觉得最最重要的是身边家人的鼓励,当初老公就一直鼓励我说:「再忍一天,今天是孕吐最后一天了,明天就不会了」,就这样渡过了孕吐期。

湘旂妈妈加油加油 

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★知世★怀孕中 ★知世★怀孕中

本身胃胀气特别严重

我什么方法都试过了

不过

没一个有效了

后来直接找了妇产科医生开孕吐及胃账气的药

什么胃账气不舒服 都解决了

虽然没有全好 但真的改善很多

所以 到现在 我只觉得 医生说的最有用

一定有很多妈妈都说别吃药好

不过

医生也说那是宝宝可以接受的

所以我吃了很安心 身心也快乐多了

给妈妈参考看看喔

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蓉蓉 蓉蓉

我之前是照三餐吐

后来在无意间发现我吃素食不会吐

所以到十八周之前我都是吃全素

之后不会吐才开始吃一些较有营养的东西

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QQ QQ

我是吃B群 好像有一点效果

再来就是少量多餐了

喝冰的对我来说也有一点效果

一次一点一点的喝 别喝太多

不要吃猪肝吧

我听说猪肝是破血的

生完帮忙排恶露的

怀孕期间还是别吃喔

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杰敏妈咪 杰敏妈咪

我也是吃医生开的B群还有打孕吐针(葡萄糖+b6)

结果好很多 至少可以吃东西,还可以吃饭!!

妈妈也可以试试看真的不舒服不要忍着不看医生喔

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苹果 苹果

我现在怀第2胎也是5个多月啦 照吐啦 不管什吗方法对我都没用啦 我第一胎是吐到8个多月啦

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小惠 小惠

我现在怀孕6-7周

已经吐到不行

吐到胃痛后来是打葡萄糖点滴

这2天状况还不错都可以吃东西

也比较不会那么想吐了

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~~遇见幸福~~ ~~遇见幸福~~

我妈有跟我说过韭菜煮猪肝汤但我一听到韭菜就快"挂"了!!我的医师建议我喝热姜茶,我有上网查过还有其它妈妈也试过,效果还不错给妳参考

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振a炫妈咪 振a炫妈咪

我是喝热汤

虽然现在天气很热

但是喝汤我觉得也满有用的

可以喝清汤类似紫菜汤

我这阵子很爱喝玉米浓汤

我觉得也满有效的

而且还可以止饿00

我都去卖场买那种分享包来泡

方便又随时想喝就喝

妈妈也可以试看看唷

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苏打泡泡 苏打泡泡

少量多餐

不要让胃空着

我的医生建议说半个小时就吃一小口东西,随便啥都行

还有

铁质含量高的少吃比较不易噁心孕吐

另外就是纪录饮食

因为每个人会导致孕吐的食物不一样

所以如果发现今天吃了哪些东西孕吐或噁心的特别利害的话

那就减量或不要吃试试看啰

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米老鼠 米老鼠

韭菜的确不适合肠胃不好的人吃唷! 我个人吃韭菜会咯气一整天超惨的! 所以怀孕也不敢吃韭菜呢! 姜母熬黑糖水我绝得很好昨天我傍晚吐了想起冰箱有之前煮好的姜母+黑糖马上热一杯来喝, 整各胃都正静下来了唷!

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